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味噌是日本飲食中不可或缺的調味盛品,擁有特別突出的豆香竟也百搭、順口,因此能因應各種料理組合,頻繁出現在日本人的餐桌上,從早餐的昆布湯,到宵夜的關東煮,日本人餐餐都可以加入味噌,說日本人都是吃味噌長大的也不為過!到底味噌有何迷人之處?是如何一步步成為日本傳統美食代表?想更了解味噌?讓我們繼續看下去,文末還有上吉燒肉特調辣味噌的建議搭配法喔!

味噌@上吉燒肉.png

先來說說味噌怎麼做?

味噌是豆類發酵而製的調味品,將黃豆煮熟絞碎,加入海鹽調味攪拌後,與麴菌一同放進木桶中發酵數月而製成,味甜鹹且伴隨黃豆香氣。根據所使用的麴類不同,味噌發酵所需的時間不同,製成的味噌顏色也不同,主要有米麴、麥麴、豆麴三種,米味噌發酵時間約為一年,顏色較淡;麥味噌發酵時間約為兩年.顏色接近橙色;豆味噌發酵時間須至三年,顏色深褐近黑,其味道最為濃烈。

味噌聽起來是個不複雜的豆類製品,何以佔據日本傳統飲食的重要地位呢?正是因為簡單才能深入民間!

歷經時代考驗的美味

味噌除了街知巷聞的普遍性,更有著淵遠流長的發展歷史!關於味噌的起源有兩種主要說法,其一可追朔自於中國的豆瓣醬和豆豉,豆類發酵的製作技術在唐朝時透過遣唐使傳入日本,並根據當地的飲食文化調整而產生味噌。另一起源衍生自日本繩文時代起的製鹽、醃製技術,傳至奈良時代已在文獻中出現「未醬」(意為尚未形成醬,還殘留豆粒的乾醬)的紀載,僅流通於貴族間,而後歷經流變,名稱也漸漸從未醬改為味醬、味曾至今日的「味噌」。日本戰國時代,因為便於保存攜帶且使用容易,成為武將德川家康打仗時必備物品,因而將味噌發揚光大。

有助預防疾病、養顏美容

味噌不僅是美食、調味品,在人們心中更有著養生保健的藥用效果,日本民間甚至流傳著「與其花錢看病,不如花錢買味噌」的說法!這麼說其實並不為過,味噌含有豐富蛋白質、大豆異黃酮、維生素B、鐵質等營養素,能夠幫助預防心血管疾病、腸胃疾病,根據日本癌症研究中心調查:每日飲用味噌湯,明顯降低罹患胃癌的機率,且對於心臟病、胃潰瘍、肝硬化等疾病具有不同程度的療效。

調味便利、味道獨特

味噌用途十分廣泛可以煮湯、做菜、醃漬等,增加食物美味度外也能適度提味、去腥,適合與海鮮或肉類一起料理,如典型的鮭魚味噌湯、豬肉味噌湯。上吉燒肉則是將味噌調成辣味製成沾醬,用以增加烤肉風味,建議點一道豬五花肉,嘗嘗烤肉、生菜、蒜片、辣味噌的完美搭配!

雖然在上吉味噌扮演的是配角,來自日本的師傅依然用心調配,志在給顧客最棒的美食體驗。上吉燒肉提供絕對頂級的和牛、顧客至上的客製服務、超過11種和牛部位的種類組合,希望帶給您最高品質的和牛饗宴。專業的職人桌邊代烤,也能提供更專業的美味建議。

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電話  (02)8772-5765

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